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刚昔日的周末

民众是何如过的呀？

是坐车出外来一场短途旅行

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一经宅家赖床上刷手机？

相配请示：

夏令天气热暑

皇冠客服不回消息

饮水少、活动少容易激发血栓

淌若出现

胸闷胸痛、呼吸贫窭等症状

一定要引起喜爱！

60多岁的李女士，平日形体可以，家务事从早到晚忙个不断也不以为累，以往也莫得发现高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病。起程点发现胸疼，她还以为我毛糙是伤风之类的。

没思到两天后，李女士霎时出现呼吸贫窭，全身冰凉、口唇发紫、冒盗汗，家东谈主速即拨打120，把她送到深圳大学总病院。

一查，血氧一直在80%以下，在急诊迫切气管插管后，李女士被送入了ICU。检讨成果表露，她的肺部大面积栓塞！

医师示意，像李女士这么的重症肺栓塞患者，深圳大学总病院10天内就连络抢救了3例。

另一位是20多岁的小伙子，在高铁上久坐不动，下车后我晕，心跳骤停4次，幸好经手术后脱离危机。

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还有一位是30多岁的公司职员，胸痛了半个月才到病院调节，手术后还在规复中。

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肺栓塞是指静脉内部血流淤滞，形成了血块，零星后随血流到腹黑和肺动脉，酿成肺里只须一丝血液参与氧气交换，导致形体严重缺氧。

肺栓塞是临床常见的三约莫死性心血管疾病之一，具有高发病率、高致残率和高示寂率的性情。

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肺栓塞的发扬：

加强政策宣传，深植团结之芽。为进一步学习贯彻党的二十大精神，推动铸牢中华民族共同体意识深入人心。金兰社区组织了辖区党员群众集中学习了民族理论政策法规，“金色螺号”宣讲员还从什么是民族团结、中华民族共同体、新时代铸牢中华民族共同体意识的行动指南等方面阐述民族团结的目的和意义，引导大家在生活、工作、学习中关注民族文化，用行动践行共同繁荣发展。在互动环节，大家共同探讨“作为普通百姓我们能为民族团结做些什么”，大家积极参与互动，现场气氛热烈，参会的居民纷纷表示，听了讲座对民族团结有了更进一步的认识，对铸牢中华民族共同体意识有了更加深刻的理解。

● 霎时呼吸贫窭及气促，尤以活动之后昭着。

● 胸口痛，包括胸膜炎性胸痛或心绞痛样疾苦。

● 眩晕，这是许多肺栓塞的患者起初出现的症状。

● 咯血，量一般相比小。

医师请示：淌若出现以上症状，一定要引起喜爱，实时就医！

1. 久坐不动的东谈主

久坐不动会导致静脉血栓的风险加多。

2. 恒久口服避孕药的东谈主

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避孕药的机理是让血液成高凝状态，不让受精卵着床，关于高血脂的女性来说要在意选拔口服避孕药。

3. 老年东谈主

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老年东谈主的血管壁健康气象在裁汰，淌若卧床太久、畅通少，血液更容易淤滞。

4. 臃肿东谈主群

臃肿会导致腹黑的职守加多，导致血液轮回放慢、淤滞，形成血栓的风险较高。

此外， 肿瘤患者、孕产期女性、外科手术或创伤患者、静脉曲张患者也需要珍视。

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医师请示，夏令肺栓塞患者较多，可能是因为夏令出汗多、饮水少，形体血流慢，是以容易产生血块。

要作念好守护，应该作念到：

1. 多喝水，可以稀释黏稠的血液，使血液融会。

2. 多畅通，步调作息，保抓富余的寝息。

3. 生涯中幸免久坐久卧，尽量多活动。

在坐飞机或坐车途中，也要符合多来往。

在座位上，可以屡次踮起脚尖，每次行为抓续几秒钟，作念10~15次，让腿部肌肉放松，把血液压向静脉，幸免产生血栓。

起原：第一现场、深圳大件事、深圳急救、成齐商报四川名医等

剪辑：梁杰祥

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